累死啦~~
昨天體育老師不知道哪來的創意,開始玩起我們來了...
其中兩個動作非常的... 累人 XD
第一個是 躺在地上然後兩腳舉起,不能碰地,抬腿放下連續30下。
光這招就超累人的....
然後第二個又要我們一樣的姿勢用腳寫1~10 ...
寫完就累死了... 那天接下來還打籃球... 晚上還被去慢跑XD
今天報應就來了...
早上起來...
"埃唷~" 我的天阿.. 腰好痛XD
這種靠"腰力" (斷句請正確XD) 的動作一口起做這麼多,慘阿XD
今天問同學,大家也跟我一樣,早上起床第一句... "埃唷~" XDDD
2 則留言:
我是一起床屁股在痛XDD
到中午的時候胸肌腹肌二頭肌背肌大腿全在酸痛>"<
我們每個星期的籃球課,熱身運動都有這個項目,還有伏地挺身...= ="
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